Կանգնած ջուրը գործիք է զգացմունքների, մտքերի և մարմնի, հոգևոր պրակտիկայի և կանանց մարմնամարզության վրա աշխատելու համար: Այս պրակտիկայի մեկ այլ անուն սլավոնական մարմնամարզություն է:
Մարմնամարզություն ՝ կանանց էությունն արթնացնելու համար
Այս մարմնամարզությունը հիմնված է բանալիների կամ շարժումների և տարրերի ճիշտ կատարման վրա, որոնք օգնում են զգալ ձեր մարմինը և բացահայտել ձեր մեջ կանացի ուժը: Այս ստեղների և տարածության հետ աշխատելու ունակությունը թույլ է տալիս մտնել տրանսի մոտ գտնվող մի վիճակ, որում կարող ես միանալ կանացի ուժի աղբյուրին: Ofիշտ հոգեվիճակը նույնպես շատ կարևոր է, քանի որ շարժումների կույր կրկնությունն առանց արտացոլման և արտացոլման լավ արդյունքների չի հասնի:
Կանգնած ջուրը զուտ կանացի պրակտիկա է: Այն թույլ է տալիս հասկանալ ընտանիքի, տոհմի և շրջապատող տարածքի միջև էներգետիկ կապեր ստեղծելու սկզբունքները: Այս մարմնամարզության օգնությամբ դուք կարող եք հասնել երջանկության ՝ ազատվելով իրերից և մտքերից, որոնք խանգարում են կնոջը երջանիկ զգալ:
Արագ արդյունքներ
Մարմնամարզությունն ինքնին արդյունքներ է բերում առաջին դասից հետո: Պրակտիկ կանայք սկսում են ավելի ազատ զգալ, էներգիայի ալիք են զգում, և մարմնի սեղմիչները և խստությունն անհետանում են: Բանալիների կանոնավոր կատարումը երիտասարդացնում է մարմինը, բարելավում կեցվածքը: Անապարհին դա կարող է թեթեւացնել քրոնիկական ցավերը, օրինակ ՝ գլխացավերը: Որոշ դեպքերում այս մարմնամարզությունը օգնում է արագ հղիանալ, եթե, իհարկե, այդպիսի նպատակ կա: Համակարգի հետևորդները կարծում են, որ «կանգնած ջուրը» նորմալացնում է հորմոնները, ինչը կարող է շատ կարևոր լինել ժամանակակից աշխարհում:
Ավելի ընդհանուր իմաստով «Լճացած ջուրը» ներդաշնակեցնում է հուզական վիճակը, ուժ է տալիս, պարզեցնում առօրյա կյանքը: Այս պրակտիկան բարելավում է ընտանեկան հարաբերությունները, քանի որ պրակտիկայի ընթացքում կինը կարող է իր մեջ բացել մի տեսակ Bereginya, ինչը թույլ կտա նրան վերանայել իր վերաբերմունքը ընտանեկան կապերին և մտերիմ մարդկանց նեղ շրջանակում տիրող մթնոլորտին:
Գործնական հայացք սլավոնական մարմնամարզությանը
«Կանգնած ջուր» կարելի է անվանել սլավոնական յոգա կանանց համար: Չնայած այն հանգամանքին, որ շատ գործնական մասնագետներ շեշտը դնում են հոգևոր, բարձրացնող բաղադրիչի վրա, այս մարմնամարզության գործնական օգուտները մեծ են: Հիմնական շարժումների մեծ մասն ուղղված է նստակյաց կենսակերպից առավել տուժած մկանների զարգացմանը: Նրանց տոնայնությունը զգալիորեն ավելանում է կանոնավոր վարժությունների ժամանակ, մինչդեռ վարժությունների ամբողջ շարքը տևում է ոչ ավելի, քան տասնհինգ-քսան րոպե: Համակարգում կա քսան յոթ բանալիներ: Դրանք հաճախ ընկալվում են որպես բարդ պարերի մի մաս:
