Ռուսական ժողովրդական հեքիաթներում կարելի է գտնել կախարդական կենդանիներ և հմայված առարկաներ, և շատ ու շատ մարդկանց երազանքը ՝ երիտասարդացնող խնձորներ: Մի վշտացիր, նրանք կարող էին աճել ոչ միայն լեգենդներում: Մեր նախնիները այլաբանական ձևով փորձեցին իրենց փորձը փոխանցել հաջորդ սերունդներին: Մեր տատիկները գիտեին խնձորից համեղ ուտեստներ և խմիչքներ պատրաստելու բազմաթիվ բաղադրատոմսեր, ինչպես նաև փորձելով երկարացնել երիտասարդությունն ու գեղեցկությունը, այս հիանալի մրգերի հիման վրա գտան կոսմետիկ դիմակներ:
Իմ այգում երիտասարդացնող խնձոր աճեցրեք
Խնձորի ծառերը կարող են աճել ցանկացած մայրցամաքում, և դրանց պտուղներն իսկապես ունեն հզոր հակատարիքային ազդեցություն: Պրոֆեսոր Վիգորովն ուտում էր սորտեր, որոնցում երկու պտուղ կարող է փոխարինել մինչև տասը կիլոգրամ սովորական խնձոր: Դրանք ներառում են «Ranetka Dessertnaya», «ծիրան» եւ այլն:
Եթե ուզում եք թողնել ծխելը, երեք օր խնձոր ուտեք և կանաչ թեյ խմեք: Չորրորդ օրը նիկոտինային կախվածությունը թուլանում է:
Այս եզրակացությանը գալու համար տաս տարի է պահանջվել Մեծ Բրիտանիայից ժամանած գիտնականներից: Բնական հակաօքսիդիչ պոլիֆենոլ էպիկատեխինը մեծացնում է արյան անոթների առաձգականությունը, բարենպաստ ազդեցություն ունի սրտի վրա ՝ նվազեցնելով սրտամկանի ինֆարկտի ռիսկը: Մրգերը պարունակում են բազմաթիվ վիտամիններ, տանիններ և թթուներ, որոնք անհրաժեշտ են մարմնին: Օրական երկու-երեք խնձոր կարող է տասնհինգ տոկոսով նվազեցնել արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը: Իր հերթին, դա հանգեցնում է ուշադրության և հիշողության բարելավմանը: Մաշկն ավելի առաձգական է դառնում, դեմքի գույնը բարելավվում է:
Խնձորի հյութը բարենպաստ ազդեցություն ունի մարսողական համակարգի վրա: Քանի դեռ հակացուցումներ չունեք: Հակաօքսիդիչները պաշտպանում են մարմնի բջիջները ազատ ռադիկալների վնասակար ազդեցությունից, այսինքն ՝ ծերացման գործընթացը դանդաղեցնում է:
Գիտնականները ասում են, որ վեց ամսվա ընթացքում օրական մեկ բաժակ հյութ խմելով վայրի աճող խնձորի ծառերի պտուղներից կարող է տասը տարի երիտասարդացնել մարմինը:
Եվ սա ոչ բոլոր սննդանյութերն ու հետքի տարրերն են, որոնք հայտնաբերված են խնձորներում: Օրինակ ՝ երեք խնձորի սերմեր պարունակում են յոդի օրական քանակ, որը անհրաժեշտ է մարդուն: Խնձորը պարունակում է նաև քրոմ, ցինկ, մագնեզիում, երկաթ, կալիում և ֆոսֆոր:
Ենթադրվում է, որ խնձորը պահպանում է իր օգտակար հատկությունները նույնիսկ ջերմային բուժումից հետո: Այսպիսով, դուք առիթ ունեք ձեր ամենօրյա ընտրացանկում ներառելու հսկայական քանակությամբ ուտեստներ, որոնք խնձոր են պարունակում: Օրինակ:
- Խնձորի թարմ քամած հյութ:
- մի շարք խնձորի հիմքով մրգային աղցաններ:
- Խորոված խնձոր (եթե դիետա եք պահում, ապա շաքարն ու մեղրը փոխարինեք քաղցրացուցիչով):
- Սամբուկա, ժելե և սուֆլե:
- կարկանդակներ ՝ խնձորի միջուկով:
- խնձորի կոմպոտ: Եվ այլն
Երիտասարդացնող խնձորի դիմակներ
Ոչ միայն հիանալի զգալու, այլև հոյակապ տեսք ունենալու համար փորձեք պատրաստել խնձորի հիմքով հակատարիքային դիմակներ:
Նորմալ մաշկի համար երեկոյան խնձորի և թթվասերի դիմակը հարմար է: Այն հեռացնում է հոգնածության հետքերը և հեռացնում այտուցները:
Ձեզ հարկավոր է մեկ միջին խնձոր, մեկ ճաշի գդալ թթվասեր և մի թեյի գդալ կարտոֆիլի օսլա: Խնձորը քերել նուրբ քերիչի վրա, խառնել թթվասերի և օսլայի հետ: Ստացված զանգվածը քսեք երեսուն րոպե կիրառեք նախկինում մաքրված դեմքի մաշկի վրա: Դրանից հետո ողողեք այն տաք ջրով, սրբեք ձեր դեմքը սառույցի խորանարդով (ավելի լավ է, եթե դուք երիցուկի խառնուրդից պատրաստեք սառույց):
Յուղոտ մաշկի համար մաքրող կաթ և խնձորի դիմակ նախատեսված է բարելավել մաշկի վիճակը, մաքրել և խստացնել ծակոտիները:
Կես խնձոր եռացրեք մի բաժակ կաթի մեջ երեք րոպե: Հեռացրեք և զովացրեք խնձորի կտորները: Աղալ Քսան րոպե քսեք մաշկը ձեր դեմքին: Լվանալ և ողողել նոսրացած կիտրոնի հյութով: Երրորդ թեյի գդալ և կես բաժակ ջուր: Երկու շաբաթվա ընթացքում պետք է դիմակ պատրաստեք ամեն օր:
Դեմքի բարելավման համար չոր մաշկի համար խնձոր-գազար երիտասարդացնող դիմակը պատրաստվում է նուրբ քերիչի վրա քերած մեկ խնձորից և կես գազարից `մեկ ճաշի գդալ կեֆիրի հավելումով: Դիմակը քսան րոպե թողեք ձեր դեմքին: Լվանալ և յուղել մաշկը սննդարար կրեմով: Հարմար է ամենօրյա օգտագործման համար:
