Շրջակա միջավայրը ազդում է մարդու կյանքի և առողջության վրա: Ավելին, այնպիսի կարևոր գործոն, ինչպիսին է կլիման: Դրա փոփոխությունը կարող է և՛ օգնել որոշակի հիվանդության բուժմանը, և՛, ընդհակառակը, հանգեցնել հիվանդության զարգացմանը: Արձակուրդի մեկնելը կամ նոր բնակության վայր տեղափոխվելը ՝ համոզվեք, որ տեղի կլիման չի վնասում ձեզ:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Շատերը ծով են գնում ոչ միայն արևը ներծծելու, այլ նաև առողջությունը բարելավելու համար: Warերմ, բայց մեղմ կլիման, թարմ քամին օդը հագեցնում է յոդով, ծովի ջրով, որի բաղադրությունը մոտ է մարդու արյան բաղադրությանը և տաք ավազը կարող են հրաշքներ գործել: Նրանք բուժում են քրոնիկական մրսածությունը, հոգնածությունն ու ընկճվածությունը, դրանք գերազանց են մաշկի հիվանդությունների բուժման գործում:
Քայլ 2
Լեռներում մնալը այլ ազդեցություն է ունենում: Սակավարյունությունից տառապող մարդիկ պետք է ձգտեն բարձունքների: Լեռնային բարակ օդը և ցածր մթնոլորտային ճնշումը նպաստում են արյան մեջ հեմոգլոբինի մակարդակի բարձրացմանը: Բացի այդ, մարդու նյութափոխանակությունը արագանում է, և տեղի է ունենում թոքերի հիպերտոնիզացիա:
Քայլ 3
Անապատի կլիման չոր և շոգ է, և բարեխառն լայնությունների բնակչի համար այն կարող է պարզապես ծայրահեղ թվալ: Անապատում անցկացրած մեկ օրվա ընթացքում մարդը ի վիճակի է կորցնել մոտ տաս լիտր հեղուկ: Այնուամենայնիվ, այս հատկությունը կարող է օգտագործվել առողջությունը բարելավելու համար: Նման կլիմայական պայմաններում կան մասնագիտացված առողջարաններ `նվիրված երիկամների հիվանդությունների բուժմանը:
Քայլ 4
Հյուսիսային լայնությունների կոշտ կլիման նույնպես իր ուրույն ազդեցությունն ունի մարդկանց վրա: Մշտական ցածր ջերմաստիճանի պատճառով անոթները կծկվում են, և արյան հոսքը մեծանում է ՝ դրանով իսկ մեծացնելով ճնշումը մարմնում: Անընդհատ ջերմության արտադրության շնորհիվ մարդու նյութափոխանակությունն արագանում է: Նյարդային ռեակցիաների արագությունը նույնպես մեծանում է:
Այնուամենայնիվ, ցուրտ կլիմայական պայմաններում ապրելն ունի նաև իր թերությունները: Երկար ժամվա խավարը և արևի լույսի բացակայությունը նպաստում են դեպրեսիայի զարգացմանը, վնասված հյուսվածքների վերականգնման տեմպի նվազմանը և ընդհանուր տոնուսի նվազմանը:
Քայլ 5
Գիտնականները համարում են, որ բարեխառն կլիման ամենահարմարն է մարդու կյանքի համար: Մարդը պարտավոր չէ էներգիա ծախսել ջերմությունից և ցրտից պաշտպանվելու վրա, ինչը նշանակում է, որ այդ ամենը կարող է ուղղվել արտադրական գործունեության:
