Կյանքի հաճույքները կարելի է ձեռք բերել տարբեր ձևերով: Նրանք հիանալի տրամադրություն են ստանում իրենց գեղեցիկ արտաքինից և մասնագիտական հաջողություններից, ճանապարհորդությունից և համեղ ուտելիքներից: Այնուամենայնիվ, կանանց մտքերը հետապնդում են նաև սեռական խնդիրը:
Սովորական զուգընկերը չի պահանջվում սեռական հաճույք ստանալու համար, քանի որ ինքնաբավարարման տեխնիկան կարող է շատ հաջող օգտագործվել: Ոչ միայն տղամարդիկ են զբաղվում դրանով, և ամուսնության կարգավիճակը ոչ մի կերպ չի ազդում դրա վրա:
Ինքնաբավարարման առավելությունները
Օրգազմի բացակայությունը հանգեցնում է letargy, սթափ մտածելու ունակության զգալի նվազման, դեպրեսիայի սկիզբ, հիշողության խանգարում: Նույնիսկ շատ խիստ կաթոլիկական հավատը չի արգելում կնոջը բացառիկ իրավիճակներում իրեն սփոփել: Սեռը բոլոր օրգանների լիարժեք գործունեության բավականին կարևոր բաղադրիչն է, որի շնորհիվ «ուրախ հորմոնները» էստրոգեն հորմոնների հետ միասին մտնում են արյան մեջ, որոնք նվազեցնում են խոլեստերինի քանակը դրանում: Իգական սեռը ակնթարթորեն զգում է գլխացավի նվազում, քունը վերականգնվում է, հորմոնները լիովին կարգավորվում են: Երբ օրգազմ եք ունենում, հոգեբանությունը նորմալանում է, դեպրեսիան վերանում է, գեղձերը երիտասարդանում են: Մշտական գերբնակվածությունը կարող է առաջացնել հավելումների բորբոքում, ինչպես նաև գոտկային ցավ:
Ինչպես ինքներդ ձեզ բավարարել
1. Պահանջվում է հարմար միջավայր ստեղծել ՝ էրոտիկ ֆիլմ սկսել, կիսախավար պատրաստել, մի փոքր որակյալ գինի վերցնել:
2. advisանկալի է տանը ունենալ սեքս-խաղալիքներ, եթե ձեռքով շոյելը չի կարող ցանկալի արդյունք տալ: Ինքնաբավարարման գործընթացն իրականացնելիս հարկավոր է ամբողջովին ներդաշնակվել ՝ հրաժարվելով ցանկացած կողմնակի մտքից ՝ միայն էրոտիկ տրամադրությունից: Դա անելու համար հարկավոր է վայրի երեւակայություն ցուցադրել: Բավական է մտովի պատկերացնել ձեզ ցանկալի, սիրված, շատ կրքոտ տղամարդու կողքին:
3. Դա ձեր սեփական մարմինն է, որը ճիշտ կհուշի էրոգեն գոտիները, ինչպես նաև օրգազմի հասնելու համար անհրաժեշտ շարժումները:
Սեռական օրգանների շուրջ ամենաթեթև հարվածը, դիպչելով կլիտորին, ինչպես նաև մատների մուտքը հեշտոց, թույլ կտան ձեզ իմանալ բավարարվածությունը սեռական հաճույքից հետո: Լիարժեք արտանետում ստանալու մեկ տեսակի տեխնիկա գոյություն չունի, քանի որ այս գործընթացը չափազանց անհատական է:
Գինեկոլոգները խորհուրդ են տալիս ամբողջովին կորցնել ամաչկոտությունը, կատարել կանոնավոր ինքնագոհացում ամենաընդունելի եղանակով, ընտրել անհրաժեշտ ռիթմն ու ամպլիտուդը: Նման գործողություններ կատարելով ՝ կինն իրեն օգնում է կանխել բազմաթիվ գինեկոլոգիական հիվանդություններ, որոնք առաջանում են փոքր կոնքի արյան գերբնակվածությամբ:
