Արեւելյան ավանդույթների համաձայն, չակրաները մարմնի ամենակարևոր էներգետիկ կենտրոններն են, մարդու առողջությունը, նրա տաղանդները, կարողությունները, բնավորությունը ուղղակիորեն կախված են դրանց բաց լինելուց: Փակ չակրաները կարող են բացվել, դրա համար կան հատուկ վարժություններ:
Ողնաշարի երկայնքով տեղակայված են յոթ հիմնական չակրաներ, մանրամասն նկարագրությունը կարելի է գտնել համապատասխան գրականության մեջ: Չակրաների ամբողջական բացումը մարդուն հնարավորություն է տալիս օգտվել բազմաթիվ տաղանդներից և հնարավորություններից: Բացի այդ, առողջությունը զգալիորեն բարելավվում է, բնավորությունը փոխվում է դեպի լավը:
Յուրաքանչյուր չակրա ունի իր նպատակը, ինչը նշանակում է, որ այն որոշում է դրան համապատասխանող ձգտումներն ու կարիքները: Անտեսելով այդ կարիքները ՝ մարդը ավտոմատ կերպով փակում է չակրաները: Օրինակ ՝ որոշ կրոններում տարածված սեռական ձեռնպահ մնալու պրակտիկան հանգեցնում է ստորին չակրերի փակմանը: Ինչն իր հերթին բացասաբար է ազդում մարդու առողջության և երկարակեցության վրա: Միաժամանակ, մի շարք այլ դպրոցներում
Ենթադրվում է, որ անձի «բազային» ցանկությունները չեն կարող անտեսվել, դրանք պարզապես պետք է տեղափոխվեն ավելի բարձր հոգեւոր մակարդակ: Մասնավորապես, այս ուղին է, որ իրագործվում է տանտրիկ պրակտիկայում:
Այսպիսով, չակրաների ճիշտ ներդաշնակ բացման համար անհրաժեշտ է կենտրոնանալ այդ էներգետիկ կենտրոններին համապատասխան բարձրագույն ձգտումների վրա:
Չակրայի բացման մեթոդները
Չակրաները բացելու մի քանի հիմնական եղանակներ կան, լավագույն արդյունքը հասնում է, երբ դրանք միասին օգտագործվում են:
1. Առաջին մեթոդն արդեն նշվել է վերևում. Անհրաժեշտ է ամեն ինչում ընտրել ամենաբարձր և մաքուր ձգտումները: Սա, իր հերթին, ինքնաբերաբար կբացի ձեր չակրաները, և շատ սահուն և ներդաշնակ: Օրինակ ՝ սրտի չակրան ՝ anahata- ն բացելու համար փորձեք գործել սիրո դիրքերից ամեն ինչում: Միշտ ինքներդ ձեզ հարց տվեք. «Ի՞նչ կաներ սիրող անձն այս դեպքում»: - և գործել ըստ այդմ:
2. Մեդիտացիա չակրաների վրա: Յուրաքանչյուր չակրա ունի իր գույնը, ձայնը և պատկերը: Այս ամբողջ տեղեկատվությունը կարելի է գտնել ցանցում: Խորհելու ամենապարզ ձևի համար գույնը բավարար է: Օրինակ ՝ ajna (երրորդ աչքի chakra) գույնը կապույտ է: Գույնը ճշգրիտ որոշելու համար հիշեք, թե ինչպես է այրվում գազը. Սա ձեզ համար անհրաժեշտ կապույտ երանգն է:
Լավագույնն այն է, որ խորհեք, մինչ նստած եք ոտքերը խաչված ձեզ համար հարմար դիրքում: Բայց հնարավոր է նաեւ խորհել քնելուց առաջ ՝ արդեն պառկած լինելով անկողնում: Այս տարբերակն ունի իր առավելությունները. Գիշերը դուք կունենաք վառ գեղեցիկ երազներ, և ինչ-որ մեկը կարող է նույնիսկ պարզ երազ տեսնել:
Մեդիտացիայի ժամանակ հերթափոխով կենտրոնացիր չակրաների վրա ՝ սկսած մոլդահարայից և ավարտելով ajna: Փորձեք ձեր մտքի աչքում չակրայի գտնվելու վայրում համապատասխան գույնի փայլուն էներգետիկ գնդիկ (թենիսի գնդակի չափ): Mooladhara- ի համար դա կլինի կարմիր, svadhisthana- ի համար `նարնջագույն և այլն: Կենտրոնացեք չակրայի վրա մոտ հինգ րոպե, ապա անցեք հաջորդին:
3. Չակրաները բացելու համար կարող եք օգտագործել հոգևոր դաստիարակչի օգնությունը, ով գիտի աշխատել էներգիաների հետ: Բայց այս մեթոդն ունի իր թերությունները. Եթե չակրաները բացել է ինչ-որ մեկը, առանց հետագա սեփական աշխատանքի, դրանք կրկին կփակվեն: Հետեւաբար, ավելի լավ է ինքնուրույն աշխատել էներգետիկ կենտրոնների բացման վրա:
Չակրայի բացման վտանգները
Երբ մարդը լիովին բացում է ինչ-որ չակրա, նա դառնում է բաց համապատասխան արտաքին էներգիաների համար: Դրանք կարող են շատ հզոր լինել և նույնիսկ զուտ ֆիզիկական տառապանքներ առաջացնել: Այդ պատճառով չակրաների բացումը պետք է լինի շատ աստիճանական:
Որոշ ոգելից ուղեցույցներ խորհուրդ են տալիս բացել չակրաները ՝ ըստ բարձրագույնի և ամենացածրի: Սա ունի իր սեփական տրամաբանությունը. Բացելով վերին չակրաները, որոնք պատասխանատու են հոգևոր զարգացման համար, ձեզ համար շատ ավելի հեշտ կլինի հաղթահարել ստորին չակրաների բավականին ագրեսիվ էներգիաները:Ամեն դեպքում, լավագույնն է չակրաները բացել փորձառու անձի հսկողության ներքո, ով արդեն անցել է այս ճանապարհը:
