Տեսնելով սարսափելի երազ, առաջին հերթին պետք չէ դրան մեծ նշանակություն տալ, որպեսզի չփչացնեք ձեր տրամադրությունը: Հնարավորության դեպքում պետք է փորձեք մոռանալ այս երազը ՝ դրանից հանելով անհրաժեշտ դասը:
Նշաններ ՝ վատ երազից ազատվելու համար
Որպեսզի երազանքը չիրականանա, ըստ նշանների, հարկավոր է հնարավորինս շատ մարդկանց այդ մասին պատմել նույնիսկ ճաշից առաջ, որպեսզի մաքրեք դրա բոլոր հիշողությունները: Իհարկե, միևնույն ժամանակ, պետք է փորձեք չվնասել նրանց, ովքեր կլսեն այս պատմությունները, և նախ հարցրեք մարդուն, արդյոք նա չափազանց տպավորիչ չէ նման խոսակցության համար:
Այն դեպքում, երբ չկա ցանկություն կամ հնարավորություն ընկերներին ասելու, օրինակ, եթե երազում չափազանց շատ անձնական փորձ կա, ապա կարող եք ասել, որ կրակի վրա ջուր տաք կամ գրեք թղթի վրա: Կարող եք վատ երազ տեսնել հենց առավոտյան ցնցուղի տակ, միաժամանակ համոզված լինելով, որ ջուրը տանում է բոլոր բառերը և այն երազի սպառնալիքը: Քաղաքային պայմաններում ավելի դժվար է կրակն ասել և այրել երազը այս եղանակով, բայց կարող ես փորձել դա անել ՝ օգտագործելով մոմ: Եթե այս մեթոդները անհրաժեշտ օգնություն չեն բերում, կարող եք ամբողջ երազը մանրամասն գրել թղթի վրա, այնուհետև այրել սավանը կամ պոկել այն փոքր կտորների և լցնել զուգարանում: Այս տեխնիկան խորհուրդ են տալիս շատ հոգեթերապևտներ, և այն հարմար է ոչ միայն վատ երազների համար, այլ համարյա ցանկացած փորձի, որը շատ հաճախ է գալիս մտքում: Երբեմն այս ընթացակարգը պետք է մի քանի անգամ կրկնվել, բայց երեքից ավելին խորհուրդ չի տրվում, քանի որ սա ցույց է տալիս, որ ընթացակարգը հիմնականում անարդյունավետ է և ավելի լավ է փորձել այլ բան, քան դրա վրա ժամանակ վատնել:
Կա մի նշան, որ վատ երազից ազատվելու և այս երազի մարգարեական սպառնալիք ստեղծելու համար հարկավոր է արթնանալուց անմիջապես հետո հանել անկողնային սպիտակեղենը և ուղարկել այն լվացքի, իսկ ներքնակը, վերմակը և բարձերը օդափոխել: դրսում, գերադասելի է արեւի տակ: Դա պետք է արվի նաև լանչից առաջ:
Մահճակալի վրա կարող եք կախել երազանքի բռնողը ՝ պատրաստված բոլոր կանոնների համաձայն: Այս ամուլետի աշխատանքի վերաբերյալ կան հակասական կարծիքներ. Որոշ հնդկական ցեղեր հավատում էին, որ վատ երազները խրվել են դրա մեջ, և այս պահին լավ երազները կվերացվեն, իսկ մյուսները պնդում էին, որ ճիշտ հակառակն է. Որսորդը լավ երազներ է թողնում իր համար ցույց տալ տիրոջը, իսկ վատերը թռչում են կողքով:
Վատ երազների պատճառը և դրա վերացումը
Վատ երազները գալիս են մարդուն, երբ նրա ենթագիտակցական միտքը ցանկանում է ինչ-որ բանի մասին պատմել նրան: Եթե մղձավանջը կրկին ու կրկին կրկնվում է, ապա արժե վերլուծել այն, աշխատել ձեր վախերի հետ և, հնարավորության դեպքում, վերացնել դրանք: Եթե կյանքի իրավիճակը դա թույլ չի տալիս, դուք պետք է ինքներդ մի քանի բան հիշեք: Կյանքում բացասական իրադարձությունների պատճառած երազանքները չեն իրականանա, եթե հնարավորություն լինի փոխել ձեր կյանքը դեպի լավը:
Նման երազներից վախենալն ու դրանցից հետո վատ զգալը բոլորովին բնական արձագանք է: Դուք պետք է հավատաք լավագույնին և միևնույն ժամանակ օգտագործեք վերը նշված մանիպուլյացիաներից որևէ մեկը, առանց մտածելու, որ լուրջ չէ, եթե դրանք օգնում են: Վստահ մարդը, ով գիտի, թե ինչպես արագ մոռանալ իր մղձավանջը, նրանց ավելի հազվադեպ է տեսնելու: Անհնար է թեթեւ բուժել մշտական մղձավանջները. Դրանք կարող են լուրջ նյարդային հիվանդություններ առաջացնել, եթե չսովորեք, թե ինչպես վարվել դրանց հետևանքների հետ:
