Հին օրերին շատերը հավատում էին, որ մարդը ցնցվում է երազում, քանի որ այս պահին սատանան կամ այլ անմաքուր ուժը դիպչում է նրան: Լավ է, որ այսօր կան այս երեւույթի այլ, պակաս վախեցնող բացատրություններ:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Ոմանք կարծում են, որ երազում մարդու քաոսային շարժումները կապված են արյան անբավարար շրջանառության հետ: Այս դեպքում նրանք ասում են, որ մարմինը թմրված է երազում: Փորձելով վերականգնել արյան հոսքը ՝ մարմինը ստիպում է մարդուն շարժվել: Հաճախ շրջանառության խանգարումները ժառանգվում են և կարող են վկայել որոշ հիվանդությունների մասին: Նման մարդիկ առավոտյան զգում են թուլություն կամ վերջույթների փոքր քորոց:
Քայլ 2
Սթրեսը խանգարված քնի մեկ այլ պատճառ է: Եթե օրը շատ սթրեսային էր, և դուք երեկոյան չէիք կարողանում հանգստանալ, ապա հավանական է, որ երազում մկանները կծկվեն ՝ փորձելով թեթեւացնել լարվածությունը, սա մարմնի համար մի տեսակ հանգստություն է:
Քայլ 3
Հավանաբար, շատերը լսել են, որ քնի մի քանի մակարդակ կա: Այսպիսով, լինելով դրանցից մեկի վրա, մարդը ոչ մի կերպ չի ընկալում իրեն շրջապատող աշխարհը, նա կարծես կտրված է դրանից: Միեւնույն ժամանակ, քնած ուղեղը ի վիճակի է արձագանքել մարմնի կարիքներին: Օրինակ, եթե ձեր մարմնում վիտամինների պակաս կա, օրինակ ՝ կալցիում և կալիում, ապա երազում մարդու մկանները կծկվում են, ինչի արդյունքում քնածը կծկվում է:
Քայլ 4
Երբեմն ցնցումը բացատրվում է նրանով, որ երբ մարդը քնում է, նա չի կարող լիովին քնել, ինչ-որ բան խանգարում է նրան: Այս պահերին նա սարսռում է, արթնանում և միանգամից նորից ընկնում քնի մեջ: Նման յուրօրինակ անցումները կարող են կրկնվել մի քանի անգամ, մինչև լիարժեք քունը առաջանա:
Քայլ 5
Կա բացատրության մեկ այլ `ոչ ամենահաճելի վարկածը այն բանի համար, որ մարդիկ երազում ցնցվում են: Փաստն այն է, որ քունը որոշ չափով հիշեցնում է մահը. Ճնշումը և մարմնի ջերմաստիճանը նվազում են, նույնիսկ շնչառությունը զգալիորեն դանդաղեցնում է: Նրանք ասում են, որ մարդու ուղեղը միշտ չէ, որ ի վիճակի է ընկալել այս վիճակը որպես երազանք, այն չի հասկանում `հանգստանում ես, թե մահանում ես: Այս պատճառներից է, որ ուղեղը ժամանակ առ ժամանակ նյարդային ազդակներ է ուղարկում մկանները, որոնք մարմնին դողում են: Ենթադրաբար, դրա շնորհիվ ուղեղը կարողանում է համոզվել, որ մարմինը կենդանի է:
