Եթերայուղերը վերջերս լայնորեն օգտագործվում են ինչպես բժշկության մեջ, այնպես էլ կոսմետոլոգիայում: Շատերը դրանք հաջողությամբ օգտագործում են տանը: Որպեսզի դրանք ամենամեծ օգուտը բերեն, պետք է իմանաք, թե ինչի համար են օգտագործվում եթերայուղերը:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Եթերայուղերը լայնորեն օգտագործվում են լողանալու համար: Այս ընթացակարգի թերապևտիկ ազդեցությունը տոնուսավորումն ու ցավազրկումն է: Այս դեպքում անուշաբույր նյութերը արագ ներթափանցում են ներս և ի վիճակի են ազդել ամբողջ օրգանիզմի օրգանների և համակարգերի վրա: Անուշաբույր լոգարանները կարող են օգտագործվել ինչպես բարդ բուժման, այնպես էլ պրոֆիլակտիկ նպատակներով: Լոգանք ընդունեք ուտելուց առնվազն 3 ժամ անց: Այս բուժման առավելությունն այն է, որ այն կարելի է անել տանը, ճիշտ ժամանակին ձեզ համար: Առաջին նստաշրջանը չպետք է լինի ավելի քան 10 րոպե, հաջորդ տևողությունը `20 րոպե:
Քայլ 2
Հմուտ թերապևտները յուղերը լայնորեն օգտագործում են արոմաթերապիայի մերսման ժամանակ: Մերսում եթերայուղերի օգտագործման շնորհիվ դրա արդյունավետությունն աճում է: Թերապևտի ձեռքի և յուղերի գործողության շնորհիվ մկանները հանգստանում են, արյան և ավշային անոթները խթանում են: Սովորաբար մի նստաշրջանի համար բավական է մի քանի կաթիլ: Հատուկ յուղի ընտրությունը կախված կլինի ձեր ուզած ազդեցությունից: Օրինակ ՝ տաքացնող մերսում օգտագործում են խնկունի յուղ, իսկ սպորտային մերսում ՝ անանուխ, կոճապղպեղ, կիտրոնախոտ և դարչին:
Քայլ 3
Մեր օրերում ապացուցված է ներշնչման ընթացքում եթերայուղերի բարձր արդյունավետությունը: Տաք կամ գոլորշու ներշնչումը խորհուրդ է տրվում լարինգիտի, սուր տոնզիլիտի, բրոնխիտի և տրախեիտի դեպքում: Նման հիվանդությունների դեպքում անուշաբույր յուղերով նման ընթացակարգը օգնում է նվազեցնել լորձաթաղանթի չորությունը և վերականգնել շնչառական տրակտի բնականոն վիճակը: Անպայման փակեք ձեր աչքերը դրա պահման պահին: Եռացող ջրի մեջ ավելացնել ոչ ավելի, քան երկու կաթիլ ցանկացած եթերայուղ:
Քայլ 4
Դուք կարող եք օգտագործել եթերայուղերը սոլյարի վրա `մաշկի գեղեցիկ, հավասար երանգ ստանալու համար: Բերգամոտի, մանդարինի, քնջութի կամ ավոկադոյի յուղը շատ օգտակար կլինի: Այս յուղերի շնորհիվ դուք կարող եք հասնել գեղեցիկ դեմքի գույնի արևի անմիջական ազդեցության տակ: Այնուամենայնիվ, որոշ յուղեր ունեն ֆոտոտոքսիկ հատկություններ. Դրանք մեծացնում են ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ազդեցությունը մաշկի վրա և, որպես արդյունք, դրանց օգտագործումից հետո կարող են այրվածքներ առաջանալ մարմնի վրա: Նարնջի, կիտրոնի, խնկունի և կրաքարի յուղերը բացասաբար կանդրադառնան ձեր մարմնի վրա ՝ արևայրելիս:
Քայլ 5
Եթերայուղերն անփոխարինելի են մազերի խնամքի համար: Դրանք նպաստում են դրանց աճին և ամրապնդմանը: Իսկ նրանց համար, ովքեր գոհ են իրենց մազերից, նրանք օգնում են պահպանել նրա փայլը, գեղեցկությունն ու մետաքսանմանությունը: Լավագույնն այն է, որ մազի ամրապնդման համար օգտագործեք հացահատիկային յուղ: Չոր գլխամաշկի դեմ պայքարելու համար խորհուրդ է տրվում օգտագործել մանդարինի, նարդոսի և ճանդանի փայտեր:
