Դուք պետք է մտածեք ձեր արտաքինի և այն մասին, թե ինչպես երիտասարդ աշխարհից դրանով տպավորվել ամբողջ աշխարհը: Աղջիկները իրական շանս ունեն «Միսս տիեզերք» տիտղոսը նվաճել 14 տարեկանում: Այս տարիքում դուք կարող եք մասնակցել պատանեկան գեղեցկության մրցույթների, որոնց հաղթանակները ձեզ կմոտեցնեն բաղձալի կոչմանը:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Սկսեք հոգ տանել ձեր արտաքին տեսքի մասին: Օգտագործեք դեմքի, մարմնի և մազերի տարիքին համապատասխան դիմակներ: Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ գեղեցկության մրցույթներում դասակարգված աղջիկներն ունեն գեղեցիկ, թփուտ մազեր, ոչ թե կարճ: Եթե դեմքը կարելի է սարքել դիմահարդարման միջոցով, որը թաքցնում է արտաքին տեսքի թերությունները, ապա միշտ չէ, որ դա հնարավոր է անել մազերի միջոցով:
Քայլ 2
Հետևեք ձեր սննդակարգին ՝ իդեալական 90-60-90 սահմաններին մոտենալու համար: Դիետան պետք է մշակվի որակավորված մասնագետի կողմից, քանի որ ձեր մաշկի, մազերի և եղունգների վիճակը կախված է սնուցումից: Եթե անկարող եք այցելել պրոֆեսիոնալ դիետոլոգ, ինքներդ դիետա մշակեք: Համոզվեք, որ ձեր սնունդը ամբողջական է, բայց ցածր կալորիականությամբ: Մարզվեք ՝ ձեր կազմվածքը ոչ միայն գեղեցիկ, այլև պիտանի պահելու համար:
Քայլ 3
Գրանցվեք մոդելավորման դպրոցում կամ գտեք անձնական մարզիչ, որը կօգնի ձեզ զարգացնել ճիշտ կեցվածք և գեղեցիկ քայլվածք: Դրան նպաստում են նաև պարի կամ մարմնամարզության դասերը: Մի ներգրավվեք վազքի, լողի կամ ծանրամարտի մեջ, քանի որ այս սպորտաձևերը բացասաբար են ազդում կազմվածքի համամասնությունների վրա. Ավելորդ վազքով, ոտքերի սրունքները մեծանում են. լողալուց, ուսերը դառնում են չափազանց լայն; ծանրամարտով ձեր կազմվածքը կարող է առնական տեսք ունենալ:
Քայլ 4
Դա ոչ միայն ամենագեղեցիկ աղջիկն է, ով հաղթում է գեղեցկության մրցույթում: Հաղթողները խելացի ու կիրթ մասնակիցներ են, ովքեր ունեն առնվազն մեկ տաղանդ: Գրեթե յուրաքանչյուր գեղեցկության մրցույթում կա շրջայց, որտեղ մրցույթի առարկան արտաքին տեսքը չէ: Մասնակիցները երգում, պարում, բանաստեղծություններ են արտասանում և այլն: Սա կոչվում է տաղանդի շրջագայություն: Անհրաժեշտ է գտնել մի հետաքրքիր և օրիգինալ համար, որով հանդես կգաք:
Քայլ 5
Սկսեք մասնակցել գեղեցկության մրցույթներին: Պետք է սկսել փոքրից: Կախված նրանից, թե դուք ապրում եք մեծ քաղաքում, թե փոքր քաղաքում, դուք պետք է սկսեք քաղաքային կամ տարածաշրջանային գեղեցկության մրցույթից: Հաղթողները կմեկնեն տարածաշրջանային մրցույթներ: Մարզային մրցումների չեմպիոնները կմեկնեն տարածաշրջանային, մարզային թագուհիները ՝ ազգային և այլն: «Միսս տիեզերք» մրցույթը ներառում է «Միսս» գեղեցկության ազգային մրցույթներ:
