Կրծքավանդակի ձայնը ցածր է, թավշյա, ձայնային, արտահայտված տեմբրային գունավորմամբ: Հոգեբանները կարծում են, որ նման ձայն ունեցող մարդն ի վիճակի է ազդել մարդկանց վրա, քանի որ նրանք ընկալվում են որպես ինքնավստահ, նշանակալի, խարիզմատիկ և նույնիսկ ավելի գրավիչ: Ինչ-որ մեկը, բնականաբար, հակված է խոսելու այդպիսի ձայնով, բայց յուրաքանչյուր ոք կարող է դա սովորել:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Նրանք, ովքեր վոկալ են արել, գիտեն, որ ռեզոնատորները մասնակցում են ձայնի արտադրությանը ՝ մարդու մարմնի «ակուստիկ համակարգը»: Ռեզոնատորներն են ռնգային խոռոչը, ռնգային առավելագույն խոռոչները, ճակատային սինուսները, բերանի խոռոչը, կոկորդը, կոկորդը, շնչափողը, թոքերը և բրոնխները: Սրանք օդով լի տարածքներ են, որոնք փոխակերպում են ձայնային թրթիռները: Ռեզոնատորներն են, որ ձայնին տալիս են ուժ և հնչյուն: Եթե վերին ռեզոնատորներ օգտագործելիս ձայնը դառնում է հնչեղ, ապա ստորիններն օգտագործելիս այն դառնում է ավելի ուժեղ և դանդաղ: Կրծքավանդակի ձայնին տիրապետելու համար վոկալիստները սովորում են երգել «հենակետի վրա». Ոչ թե լարելով ձայնալարերը, այլ ռեզոնատորները ճիշտ օգտագործելով: Երգելը կամ խոսելը «հենարանի վրա» ենթադրում է շնչառություն թաղանթով կամ շնչառություն որովայնով: Այս շնչառությունն իրականացնելու համար պառկեք մեջքի վրա, գիրքը դրեք ձեր ստամոքսի վրա և շնչեք. Գիրքը պետք է բարձրանա և ընկնի:
Քայլ 2
Ձեռքը դրեք կրծքին և ձայնավոր հանեք, քանի որ կյանքում սովորաբար խոսում եք: Եթե միաժամանակ թրթռում եք զգում կրծքավանդակի տարածքում, ապա խոսում եք կրծքավանդակի ձայնով, եթե չեք զգում, ապա ձեր մարմնի հիմնական ռեզոնատորը ներգրավված չէ: Յուրաքանչյուր մարդ ունի իր բնական տվյալները, լարերի իր հաստությունն ու երկարությունը և այլն, այնպես որ յուրաքանչյուր ձայն անհատական է և ունի իր յուրահատուկ ճանաչելի տեմբրը: Կրծքավանդակի ձայնի տիրույթը բոլորի համար տարբեր է, բայց ամեն դեպքում ՝ դա: Կրծքավանդակի միջին միջակայքը երկու օկտավա է:
Քայլ 3
Ստորին ռեզոնատորների համար վարժություններ կատարեք. Դուրս հանեք ձայնավորի հնչյուններ ՝ թեքվելով առաջ (կանգնած դիրքից); արտաշնչելիս դուրս քաշեք բառերը: Օգտագործեք այն տեխնիկան, որը վոկալիստներն օգտագործում են վանկարկելիս. Ներքևից վեր ձայնավոր կամ վանկ երգեք, ապա վերից վար: Միևնույն ժամանակ, հետևեք, թե երբ է ներգրավված կրծքավանդակի ռեզոնատորը, ինչպես է այն միանում գլխի ռեզոնատորին, ինչպես եք տեղափոխվում գլխի ռեզոնատոր: Ապա փորձեք ձեր խոսակցությունում օգտագործել կրծքավանդակի ռեզոնատորը: Կարդացեք հատվածներ աշխատանքներից: Որքան շատ եք մարզվում, այնքան շուտ ձեր կրծքավանդակի ձայնը բնականաբար կգա ձեզ:
Քայլ 4
Գործնականում հանգստացեք ձեր մարմնին. Մկանների սեղմիչները խանգարում են գեղեցիկ ձայնի արտադրությանը: Միայն դիֆրագմի մկանները պետք է լարված լինեն: Theնոտը և շրթունքները նույնպես պետք է հանգիստ լինեն ՝ լավ արտահայտվելու համար:
Քայլ 5
Փորձեք զարգացնել խոսքի բնութագրական արագությունը կրծքավանդակի ձայնի համար `հարթ և չափված: Դժվար է ցածր ձայնով խոսել արագ ու կոշտ: Չափված խոսքն օգնում է ազդել ունկնդիրների հոգեկանի վրա, նրանց մեջ ստեղծել վստահության և անվտանգության զգացում: Նման մարդու համար ավելի հեշտ է ճիշտ տպավորություն թողնել ու զրուցակցին ինչ-որ բանում համոզել: Հոգեբանները հատկապես հաճախ օգտագործում են կրծքավանդակի ձայնը իրենց աշխատանքում:
