Մաստակը սովորաբար ծամում են բերանից հոտը վերացնելու և ուտելուց հետո ատամներն ու մաստերը մաքրելու համար: Բայց կան նաև այլ պատճառներ. Մաստակը կարող է օգնել հաղթահարել սթրեսը կամ կենտրոնանալ սովորելիս և աշխատելիս:
Մաստակը դարձել է կյանքի մի մաս. Այն ծամում են ոչ միայն երեխաներն ու դեռահասները, այլև հասուն տարիքի մարդիկ: Ի՞նչն է ստիպում մարդուն նախանձելի մաստակ գնել նախանձելի հետևողականությամբ և արդյո՞ք օգուտ կա դրանից օգտվելուց:
Ինչու են մարդիկ մաստակի կարիք ունենում
Շատերի համար ուտելուց հետո մաստակը լավ միջոց է ձեր ատամների մակերեսը մաքրելու և թարմ շնչառություն ստանալու համար: Մաստակը բավականին արդյունավետորեն հաղթահարում է այս գործառույթները. Այն իսկապես օգնում է ծամելու մակերեսից մաքրել սննդի մնացորդները և չեզոքացնել ցանկացած հոտ: Այնուամենայնիվ, մաստակը չի կարող վերացնել բերանից տհաճ հոտը, եթե դա առաջանում է ատամների քայքայմամբ, մաստակների հիվանդությամբ կամ սալիկներով:
Որոշ մարդիկ մաստակ են ծամում ՝ իրենց քաղցը թուլացնելու համար: Եվ դա նրանց հաջողվում է ՝ չնայած այն բանին, որ ծամելու գործընթացը ստամոքսահյութի ինտենսիվ սեկրեցիա է առաջացնում: Ամենայն հավանականությամբ, դա այն պատճառով է, որ ուղեղը ծամելու ընթացքում ստանում է նույն ազդանշանները, ինչ ստանում է ճաշի ընթացքում: Լիարժեքության զգացումը կապված է սրա հետ:
Շատ ավելի իմաստուն է օգտագործել մաստակը ուտելուց հետո որպես մարսողություն և նյութափոխանակության գործընթացները բարելավելու միջոց: Որոշ գիտնականներ պնդում են, որ մաստակը կարող է օգնել նիհարել: Ամենակարեւորը ՝ այն 15 րոպեից ավել չպահեք ձեր բերանում, քանի որ այն կորցնում է իր օգտակար հատկությունները:
Ինչու են մարդիկ սթրեսային իրավիճակներում մաստակ ծամում:
Մաստակը հոգեբանական պաշտպանության միջոցներից մեկն է: Հազվադեպ չէ, երբ մարզիչը տեսնում է, թե ինչպես է իր թիմը խաղում սպորտային միջոցառման ընթացքում մաստակը բերանում: Մաստակը հանգստացնում է, ազատում է նյարդային լարվածությունը, նվազեցնում անհանգստությունը: Իզուր չէ, որ ամենից հանգիստ ու հանդարտ կենդանիները կովերն են, որոնք անընդհատ ծամում են մաստակի անալոգը `խոտը:
Մաստակը քննությունների ժամանակ դպրոցականների և ուսանողների հաճախակի ուղեկիցն է: Եվ դա պատահական չէ, քանի որ Japanապոնիայից, Ամերիկայից և Մեծ Բրիտանիայից գիտնականները վաղուց ապացուցել են մաստակի և մարդու ուղեղի գործունեության անմիջական կապը: Wամելը բարելավում է հիշողությունն ու ուշադրությունը, ինչը թույլ է տալիս լուծել բարդ առաջադրանքները ոչ միայն հաջողությամբ, այլև կարճ ժամանակահատվածում: Բացի այդ, մաստակը լավ է երկարատև հիշողության համար:
Ինչ նպատակով էլ մարդը մաստակ ծամի, նա պետք է հիշի ատամնաբույժի խորհուրդը. Ծամելու ժամանակը չպետք է գերազանցի 15 րոպեն: Մաստակը պետք է վերացվի հենց որ կորցնի իր համը: Դե, երեք տարեկանից փոքր երեխաներին ընդհանրապես չպետք է մաստակ տալ, ավելի լավ է այն փոխարինել անվտանգ մաստակով:
