Childննդաբերությունը բավականին բարդ գործընթաց է, ինչպես ֆիզիկական, այնպես էլ մտավոր: Հետեւաբար, շատ կարևոր է, որ ապագա մայրը «X» օրը ծննդատուն ժամանի նախապատրաստված և ճիշտ պահի իրեն ծննդաբերության ընթացքում:
Պատրաստվում ենք ծննդատանը
Նախևառաջ, ծննդաբերությունից մի քանի ամիս առաջ հիվանդանոցում անհրաժեշտ է հավաքել իրեր, որոնք ձեզ համար օգտակար կլինեն: Դրեք ամեն ինչ պլաստիկ տոպրակների մեջ: Առողջապահական հաստատություններում պայուսակները հիմնականում հուսալքվում են: Հարկ է նշել, որ յուրաքանչյուր հիվանդանոց ունի անհրաժեշտ իրերի իր ցուցակը: Ոմանց համար անհրաժեշտ է բերել նվազագույնը `նորածինների իրերը և ձեզ համար հիգիենայի միջոցները, մյուսների մոտ նրանք խնդրում են ձեզ հետ բերել առաքման շատ ավելին: Եվ որպեսզի ձեզ հետ լրացուցիչ բեռ չբեռնեք, ավելի լավ է նախապես պարզաբանեք այն բժշկական հաստատությունում, որտեղ նախատեսում եք ծնել, թե կոնկրետ ինչ վերցնել ձեզ հետ: Առանձին ծալեք և պայուսակի վրա դրեք նորածնի իրերը, որոնք դրվելու են նրա վրա ծնվելուց անմիջապես հետո `բարուր, գուլպաներ, ժիլետ, գլխարկ:
Օր «X»
«X» օրը, երբ կծկումները սկսվում են կամ ջրերը նահանջում են, գնացեք հիվանդանոց, մի մոռացեք ձեզ հետ վերցնել փոխանակման քարտը և անձնագիր: Որպեսզի հիվանդանոցում երկար ժամանակ հագուստ չփոխեք, կարող եք տանը հանել ավելցուկը եւ հագնվել զգեստով հիվանդանոց: Հերթապահ բժիշկը ձեզ զննելուց և ձեզ առաքման բլոկ ուղարկելուց հետո մի շտապեք դուրս հանել փաթեթների բոլոր իրերը: Այստեղ դուք կմնաք ընդամենը մի քանի ժամ, մինչև որ երեխան ծնվի: Դրանից հետո ձեզ կտեղափոխեն հետծննդյան բաժանմունք: Հետևաբար, հանեք միայն երեխայի համար եղած իրերը և այն, ինչ ձեզ հարկավոր է ծննդաբերության և ծննդաբերության ժամանակ:
Որպես կանոն, ծննդատներում բժշկական անձնակազմը մայրերին առաջարկում է աշխատանքային սարքավորում, որն օգնում է նրանց ավելի հեշտությամբ դիմանալ կծկումներին. Եթե ձեզ չեն առաջարկել, խնդրեք բուժքրոջը նրանց համար: Ավելի շատ քայլեք, այնպես որ նորածնի համար ավելի հեշտ կլինի իջնել ծննդյան ջրանցքը: Նախապես ձեր բջջային հեռախոսում ներբեռնեք «Svatkoschitalku» հատուկ ծրագիրը և նշեք դրանում կծկումների հաճախականությունը: Նման ծրագրի օգտագործումը շատ ավելի հեշտ է, քան տետրում ժամանակը գրելը: Սա կօգնի մանկաբարձին վերահսկել աշխատանքի ինտենսիվությունը:
Պատրաստ եղեք այն փաստին, որ բժշկական անձնակազմը անընդհատ ձեր կողքին չի լինի, հատկապես առաջին փուլում, երբ արգանդի վզիկի լայնացումը փոքր է: Մանկաբարձուհին պարբերաբար այցելելու է ձեզ ստուգումների, իսկ բուժքույրերն ու բուժքույրերը ժամանակ առ ժամանակ ընկնում են ՝ համոզվելու համար, որ ծննդյան գործընթացը սպասվում է, ինչպես սպասվում է: Եվ ժամանակի մեծ մասը, նախքան փորձելը, դուք միայնակ կլինեք ձեր կծկումների հետ: Վախենալով ծխում մենակ մնալուց `ծննդաբերության համար վերցրեք զուգընկերոջ` ամուսնուն, մորը կամ ընկերուհուն:
Կծկումների ժամանակ կինը սարսափելի ցավ է ապրում, շատերը խուճապի մեջ են, ապագա մայրերը ճչում են մեզի համար, օգնություն են կանչում, ցավազրկողներ են պահանջում: Մի խուճապեք և մի շտապեք սենյակում: Խնայեք ձեր ուժը, դրանք դեռ օգտակար կլինեն ձեզ:
Շատ կարևոր է նաև կապ հաստատել ձեզ ծննդաբերող մանկաբարձի հետ: Կարիք չկա վախենալ նրան պատմել ձեր զգացմունքների, փորձի մասին: Փորձառու բժիշկը միշտ կհանգստացնի և կփարատի ձեր բոլոր կասկածները, կասի, թե ինչպես հեշտացնել և արագացնել ծննդաբերության գործընթացը: Մի հապաղեք ասեք մանկաբարձուհուն, եթե իսկապես ցանկանում եք զուգարան օգտագործել երկար ժամանակ: Եթե բացահայտումն արդեն մեծ է կամ լիարժեք, դա վստահ նշան է, որ երեխան պատրաստվում է դուրս գալ:
Որոշ ծննդատներում ապագա մայրերին առաջարկվում է ընտրել ծննդաբերության դիրք ՝ հատուկ աթոռի վրա նստած, մեջքին պառկած կամ կողքի վրա, նստած հատուկ աթոռի վրա, կանգնած: Եթե ձեզ թվում է, որ որոշակի դիրքում ավելի ուժեղ եք զգում փորձերը, խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ, եթե հնարավոր է այս պաշտոնը ստանձնել: Բայց մի պնդեք, եթե բժիշկը ձեզ թույլ չի տալիս: Լսեք, թե ինչ են ձեզ ասում բուժաշխատողները և առանց հարցի հետևեք նրանց խորհուրդներին:
Ապագա մոր խնդիրն է առողջ երեխա լույս աշխարհ բերել: Եվ դա մեծապես կախված է կնոջ ծննդաբերության տրամադրությունից և հիվանդանոցում նրա պահվածքից: Մի մտածեք ցավի մասին, մտածեք շուտով հանդիպեք ձեր երեխային:Եվ այդ ժամանակ դուք չեք վախենա ոչ մի դժվարությունից:
